今年の梅雨は例年とは何か違う感じで、すでに暑いですね・・・。梅雨の時期に気になる記事を読みましたので紹介します
１～２歳児を持つ子育て中の２０～４０代の男女を対象に「梅雨時期の子育てに関する実態調査2024」（第一三共ヘルスケア）
・約半数の親が梅雨の時期に子どもがぐずりやすくなると回答
・約６割が梅雨の時期に自身の体調の変化を感じると回答
子どもは親の態度や機嫌に非常に敏感です。親がイライラすると子はぐずぐず・・なんてことになりかねません！
梅雨の時期は湿気や暑さでストレスがかかり、親も子も自律神経が乱れ心身共に不調を覚えやすくなります。そのような時は自律神経を整え気持ちをリラックスさせましよう。
じめじめした時期をリラックスして乗り切りましょうね！
